24min Full Piernas 02

24min Full Piernas 02

2021 24m

Entrenamiento de fuerza funcional con el propio peso corporal de manera concentrada sólo en el tren inferior o piernas. La sesión es de 24 minutos con movimientos que buscan fatiga muscular localizada para un fortalecimiento específico.

Reproducir
Mi Lista

Dejar una reseña