24min Brazos & Abs 01

24min Brazos & Abs 01

2022 24m

Entrenamiento de Brazos & Abs con el propio peso corporal concentrado únicamente en el tren superior. La sesión es de 24 minutos al aire libre con movimientos que buscan fatiga muscular localizada para un fortalecimiento específico.

Categorias: Outdoor Training
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